มีร้านขายเครื่องดนตรีมากมายหลายร้าน หากคุณมีงบจำกัด ลองไปที่ร้านขายเครื่องดนตรีมือสองเพื่อซื้อเครื่องดนตรีมือสอง คุณยังสามารถสร้างเพลงโดยใช้เสียงของคุณได้อีกด้วย เอาชนะความเครียด  การร้องเพลงช่วยปลดปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุขที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ดังนั้นจงร้องเพลงให้สุดเสียงเหมือนไม่มีใครฟังคุณอยู่ 2. การเขียนบันทึกประจำวัน การเขียนสามารถช่วยบำบัดและปลดปล่อยความกังวลทางจิตใจของคุณได้อย่างดี การเขียนในเวลาว่างจะช่วยประมวลอารมณ์และความคิดของคุณ