ความกังวลอีกอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการอาเจียน ก็คือภาวะขาดน้ำ ผู้ใหญ่มีความเสี่ยงน้อยที่จะขาดน้ำ เพราะมักจะตรวจพบอาการของการขาดน้ำได้ (เช่น กระหายน้ำมากขึ้น และริมฝีปากหรือปากแห้ง) เด็กมีความเสี่ยงสูงที่จะขาดน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาเจียนพร้อมกับอาการท้องเสียเพราะเด็กเล็กมักจะไม่สามารถบอกผู้ใหญ่เกี่ยวกับอาการของภาวะขาดน้ำได้ ผู้ใหญ่ที่ดูแลเด็กป่วยจำเป็นต้องตระหนักถึงสัญญาณของการขาดน้ำที่มองเห็นได้เหล่านี้ ริมฝีปากและปากแห้ง ดวงตาจม หายใจเร็วหรือชีพจร อาเจียน   ในเด็กทารก ผู้ปกครองควรมองหาการปัสสาวะที่ลดลง และกระหม่อมจม (จุดที่อ่อนนุ่มบนศีรษะของทารก)จะทำอย่างไรเพื่อควบคุมหรือบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน? มีหลายวิธีในการควบคุมหรือบรรเทาอาการคลื่นไส้ อย่างไรก็ตาม หากเทคนิคเหล่านี้ดูเหมือนจะไม่ช่วยให้อาการไม่สบายใจดีขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ เมื่อพยายามควบคุมอาการคลื่นไส้ ดื่มเครื่องดื่มใสหรือน้ำแข็งเย็น กินอาหารอ่อนๆ รสจืด (เช่น แครกเกอร์รสเค็มหรือขนมปังธรรมดา) หลีกเลี่ยงอาหารทอด มันๆ มันๆ หรือหวานจัด กินช้าๆ และกินมื้อเล็กลงและบ่อยขึ้น ห้ามผสมอาหารร้อนและเย็น ดื่มเครื่องดื่มช้าๆ. หลีกเลี่ยงกิจกรรมหลังรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยงการแปรงฟันหลังรับประทานอาหาร เลือกอาหารจากทุกหมู่อาหารที่คุณสามารถทนได้เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ