ReadyPlanet.com


เดวีส์ว่าการวอร์มอัพช่วยลดความเสี่ยง


 เทย์เลอร์ โค้ชรุ่นอายุไม่เกิน 11 ปี กล่าวเสริมว่า ฉันรู้ว่าการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน สำหรับการฝึกซ้อมมีความสำคัญเพียงใด สิ่งที่ฉันพยายามปลูกฝังให้กับเด็กๆ ที่ตอนนี้อายุ 11 ขวบ คือการเตรียมความพร้อมอย่างแท้จริง คุณต้องทำให้มันสนุก จริงๆ แล้วพวกเขาต้องมี  ข่าวกีฬาฟุตบอลวันนี้  ส่วนร่วมกับมัน แต่โดยทั่วไป มันแค่กลายเป็นกิจวัตรและเข้าใจว่าทำไมคุณถึงทำสิ่งเหล่านี้และนั่นก็เป็นไปเพื่อประโยชน์ของพวกเขา ที่จะลงสนามบาสเก็ตบอล เพราะการบาดเจ็บเกิดขึ้นมากมาย บางครั้งก่อนการวอร์มอัพที่ผู้คนยังไม่ได้ยืดเส้นยืดสาย ถูกต้อง ผมเคยเห็นมาแล้วและมีประสบการณ์บาดเจ็บจากการวอร์มอัพไม่ถูกต้อง เพื่อนๆ และเพื่อนร่วมทีมบางคนต้องวอร์มอัพเป็นกุญแจสำคัญ เขากล่าว



ผู้ตั้งกระทู้ มาลี (Lacking-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-06-13 17:17:28


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล