ณะลูกขุนยังคงพิจารณาถึงประสิทธิภาพและความปลอดภัยในฐานะโปรแกรมลดน้ำหนัก อีกครั้งด้วยหลักฐานสนับสนุนที่น้อยนิดและการวิจัยที่ไม่เพียงพอ อาหารจึงถูกเรียกว่ามีส่วนทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูง นิ่วในไตและโรคเกาต์ และปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ ทำให้คีโตเปิดกว้างต่อการถกเถียง กุญแจสำคัญในการถกเถียงคือข้อสันนิษฐานที่ว่าผู้คนจำนวนมากหันมาใช้คีโตเป็นกลไกต่อสู้สุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำตาลต่ำ แทนที่จะใช้เพื่อการลดน้ำหนัก ทำให้คำว่าไดเอทดูซ้ำซ้อนในความหมายของสิ่งต่างๆ อย่างไรก็ตาม มีผู้สนับสนุนและผู้ให้ส่วนลด ผู้ติดตามที่ซัพพลายเออร์ในสหราชอาณาจักร The Keto Collective และ Hunter and Gather กล่าวว่าอาหารคีโตเจนิกยังคงเติบโต Catalina Crunch เห็นด้วยแม้ว่าผู้ผลิตซีเรียลอาหารเช้าที่ดีกว่าสำหรับคุณในสหรัฐฯ กำลังเปลี่ยนรูปแบบจาก การกินคีโต เป็นศูนย์กลางเพื่อเน้นไปที่คาร์โบไฮเดรตต่ำและน้ำตาลต่ำมากขึ้น การสำรวจล่าสุดโดย Catalina Crunch ซึ่งตั้งขึ้นในปี 2560 โดยผู้ป่วยโรคเบาหวาน Krishna Kaliannan พบว่า 6% ของครัวเรือนในสหรัฐฯ เป็นสาวกคีโต ซึ่งค่อนข้างสำคัญในประเทศที่มีประชากรมากกว่า 331 ล้านคน โดยคำนึงถึงตัวเลขของธนาคารโลกรวมถึงเด็กและ ผู้ใหญ่